전동 킥보드 수리 :: 내가 해본것들

어쩌다 전동킥보드에 입문해서 참 여러가지기 일들을 많이 격고있다. 킥보드에 발을 찍혀서 피가 철철 나기도 했고 대인 사고가 나기도 했다. 참 여러가지 일들을 겪으면서도 여전히 이것을 놓지 못하는것은 엄청난 편의성이 있기때문이다. 동네를 시속 15km/h 이내로 달리면서 얻을 수 있는 것들이 참 많았다. 가까운 회사는 무조건 킥보드로 근태를 하기 시작했고, 헬스장을 갈때도 무조건 킥보드로 이용하고 있다 15분내 거리들을 무조건 3분내에 도착하는 짜릿함이란. 물론 여전히 사회적인 인식과 안전에 대한 의문이 여전했다. 나도 6개월 타는동안 두어번의 수리를 했다. 고속주행이 가능한데, 고속주행을 하면 한두개씩 꼭 문제가 생긴다.      바퀴의외로 바퀴가 터졌다. 정말 뜻밖이라고 생각했는데 바퀴가 터졌다. 아마..

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• · 2021. 11. 12.
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데드리프트 허리통증있을때, 디스크 전조증상

PT 3년 필라테스3년 그리고 이제 요가를 배우는 중이다. 이것저것을 다해보니 약간 통찰력 같은게 생기는데, 지금에야 생각해보니 헬스PT가 얼마나 몸에 무리가 가는지 조금은 알 것 같다. 물론 트레이너의 지도하에 한다면 정말 좋은 운동이라는 생각에는 변함이 없다. 하지만 사람 몸은 천차만별이고 트레이너가 모든 케이스를 다 알지 못하기 때문에 데드리프트는 때론 독이 될 수 있다. 요즘같이 트레이너들이 양산되는 가운데, 데드리프트를 어떻게 하면 좋을까. 그리고 허리통증이 있다면 어떻게 해야할까.       헬스PT, 필라테스요즘 확실히 대세 운동이다. 두가지를 섞어서 운영하는 샵도 많다. 내가 두가지를 총 6년 가까이 해본결과 정말 효과적인 운동이라고 말하고 싶다. 두가지의 공통된 특징은 과 이다. 쓰고 ..

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• · 2021. 11. 8.
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남자 사회복지사 전망과 급여에 대하여

안녕하세요 . 저는 요즘 안정적인 직장을 찾고 있어요! 정년에 의해 보장되는 사회복지 관련 직업 정보를 알려드리고 싶습니다 . 제가 오늘 말씀드릴 스티커 이미지는 사회복지사입니다! 사회복지시설과 장애인복지시설 위의 이미지에서 알 수 있듯이, 여러분은 다양한 분야에서 진로를 선택할 수 있습니다. 스티커 이미지 복지 센터 외에도, 공무원, 지역 센터, 일반 민간 기업, 공공기관과 같은 다양한 직업 선택이 가능합니다. 일반적으로, 사회복지사들은 여성을 생각합니다!       남자 사회복지사결과적으로, 남자에 대한 수요가 거의 없습니다. 자리가 많이 남았어요! 그것은 또한 스티커 이미지의 힘을 필요로 하는 직업이기 때문에 남성들이 그것을 매우 좋아합니다. . 남성들이 여성들보다 더 빨리 사회복지사로 취직하는 것..

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• · 2021. 11. 6.
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노산 나이를 몇살일까? 2021년 기준

노산은 어머니가 늙어서 고령 출산이라고 불리기도 하는 경우를 말합니다. 여성들이 사회에 더 많이 들어올수록, 그들은 결혼을 늦게 하고 임신을 늦게 합니다. 엄마의 나이가 증가함에 따라, 엄마의 노화로 인한 난자의 염색체 돌연변이는 다운 증후군과 같은 염색체 이상을 가진 아이들을 출산할 가능성을 증가시킵니다. 게다가, 불안정한 산도는 분만 어려움의 증가의 원인들 중 하나이고 제왕절개를 수행할 가능성을 증가시킵니다. 임신은 정상 분만보다 산모와 태아에게 더 위험하므로 정기적인 검진과 철저한 태아 관리가 필요합니다. 정확한 의료 기준은 예상 생년월일을 기준으로 35세입니다. 다시 말해서, 만약 여러분이 34세에 임신하고 35세에 출산한다면, 여러분은 임신한 것입니다.       노산 나이이 부분은 오해를 많이..

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• · 2021. 11. 4.
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고추장 보관법 이렇게 하는게 제일 간단해.

고추장은 한국 음식에 없어서는 안 될 부분입니다! 그것은 달콤하고 매운 맛으로 다양하게 사용됩니다. 시장에서 제품을 사는 사람들이 있고, 여러분 중 일부는 집에서 만들 수 있습니다! 시중에 판매되는 제품은 곰팡이가 잘 자라지 않지만, 집에서 만들면 생각보다 잘 나옵니다. 가장 맛있고 맛있는 숨쉬는 용기에 그것들을 이렇게 보관하는 것은 쉽지 않아요! 그래서 오늘 저는 곰팡이 방지 고추장을 보관하는 방법을 알려드리려고 합니다. 여러분이 필요한 것은 밀폐된 용기와 해초입니다! 괜찮아요. 어떤 종류의 미역이죠? 이렇게 생각해 보세요.^^ 차근차근 설명하겠습니다.         고추장 보관법적절한 크기의 밀폐 용기에 옮겨 담으십시오. 이 경우에는 유리 제품이 더 좋습니다. 깨끗이 닦고 말려야 해요! 옮길 때 주걱..

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• · 2021. 11. 2.
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LED 색온도 차이에 대해 알아보자

LED 조명은 백열등, 3파장 전구, FPL 형광등과 같은 다양한 조명을 대체합니다. 휴대폰 매장, 간판, 건물 외벽 등 다양한 장소에서 사용할 수 있을 정도로 널리 분포되어 있습니다. 하지만, 집에서 LED 조명을 사용하기 위해 확인해야 할 몇 가지가 있습니다. 이것은 "색 온도"라고 불립니다. 주변 조명기구에서 나오는 푸른 빛을 보면 특히 눈부시고 밝게 느껴질 수 있습니다. 여러분은 LED 조명을 본 적이 있나요? 이 LED 조명들은 "블루 라이트"라고 불립니다. 블루 라이트 라이트는 LED 조명의 과열 경쟁으로 인한 것이지만, 소비자들은 점점 더 저렴해지고 있습니다.       LED 색온도LED 조명을 찾았을 때, 그것들은 제조사들이 값싼 부품을 사용하여 만든 값싼 부품들이었습니다. 첫째, 가격을..

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• · 2021. 10. 31.
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